Foto-grafando le nuvole

Qualche minuto fa, un forte vento ha spazzato via la calura di questa assolata giornata estiva.
Il cielo si stava preparando a mostrare un bel temporale ...

Relax...mit dem "Fahrrad"

Hallo liebe Gàste in meinem Blog...

...ihr staunt vielleicht, dass ich euch heut' in deutscher Sprache schreibe.
Ich bin deutscher Muttersprache in meinem Vaterland Italien. ;-)

Wie ihr in meinem Profil gelesen habt, bin ich begeisterte Mountain BiKefahrerin. Sollte mal jemand von euch hier vorbeikommen, ich mach euch gerne Begleitung.
Fast jeden Tag fahr ich mit dem Rad und hier in Vicenza-Creazzo ist es eine reine Freude und ein grosses Abenteuer fùr mich mit dem Rad die Zone zu erkundschaften.
DAS rate ich z.B. Jedem...wenn ihr umzieht oder euch, warum auch immer irgendwo, lànger aufhàlt...nehmt das Rad und kreist, zuerst macht kleinere Kreise in eurer Umgebung und dann immer gròssere Kreise.
Damit beginnt schon das Abenteuer. Ihr startet von zu Hause aus und irgendwo zweigt ihr ab und irgendwo, irgendwann kommt ihr heraus...
...und irgerndwie erinnert ihr euch an diese Kreuzung oder dieses Schloss oder was auch immer.. seit ihr schon vorbeigefahren.
Mir ist auch schon passiert, dass sich z:B. ein àlterer Herr, der immer dort auf der Bank sitzt, sich an mich erinnert hat, wenn ich auch nicht tàglich hier vorbeikomm, mit einem Gruss sind wir ins Gespràch gekommen. Hier hab ich eine Menge erfahren ùber die Ortschaft, ùber die Geschichte des Ortes, ùber Kràuter, die in meiner Heimat nicht vorkommen, und ùber die Leute, das auch so einige Làcheln mit sich bringt.
Noch ein Rat, wenn ihr in einem euch noch nicht gut bekanntem Ort bewegt, gebt euch eine Zeit vor, die ihr unterwegs sein wollt, so kann euch nicht passieren, dass ihr anfangs zu weit raus fàhrt und dann euch die Energie zur Rùckfahrt fehlt.
Und noch eins...diese Methode des Erkundens funktioniert auch sehr gut um die Geschàfte, Arzt und alles andere zu finden.
Also bis dass wir uns sehn, hòren...oder miteinander radfahren ;-)

Ebook ... "Soldi, Successo, Salute"

L'ebook di Luca Falace riguarda i 3 pilastri della crescita.

Soldi, Successo, Salute
Lo Sviluppo della Consapevolezza per Realizzare un Avvenire Felice
Ebook 184 Pagine

Prezzo Speciale 25+iva (invece di 29+iva)
fino al 18 Maggio, ore 17.00.

Questo ebook affascina il lettore attraverso la sua neutralità ideologica. Il messaggio che celebra è prima di tutto un messaggio d'Unione Universale, che l'Essere Umano nel nuovo millennio, nonostante tutto, è finalmente pronto ad accogliere.

Questo libro è stato scritto in base agli insegnamenti dell'equilibrio e dell'armonia e l'utilizzo di determinate parole, non si limita solo alla trasmissione di pensieri o idee.

Le parole hanno il potere di agire sui nostri sentimenti, per tale motivo la narrazione evocherà una sensazione di pace, benessere e serenità.

Il lettore si sentirà avvolto da un'aura di positività e di protezione. La sua vibrazione emozionale si eleverà, grazie ai concetti positivi contenuti all'interno dell'ebook.

Scopri come gestire gli aspetti della tua vita in modo da ottenere successo e aumentare le tue possibilità economiche, riguardando la tua salute. Scopri come vivere in armonia con il tuo corpo e la tua mente!

Soldi, Successo, Salute
Lo Sviluppo della Consapevolezza per Realizzare un Avvenire Felice
Ebook 184 Pagine

Buon proseguimento :-)

Ebook ... "Il Team vincente"

Ciao a tutti,

è ora disponibile l'ebook di Chiarissimo Colacci:

Il Team Vincente
Come Creare un Team di Successo per la Tua Azienda
Ebook 222 Pagine

Prezzo Lancio 24+iva (invece di 29+iva)
fino a martedì 12 Maggio, ore 17.00.

"L'unione fa la forza", perciò avere un team affiatato che lavora bene e con passione è una forza impareggiabile all'interno di un'azienda, grande o piccola che sia.

Impostare il lavoro, fissare degli obiettivi è fondamentale, e la chiarezza con cui lo si fa è altrettanto importante per evitare equivoci e allineare il team nella stessa direzione.

Altrettanto essenziale è riconoscere i meriti e lodare i risultati, in modo da spronare e invogliare il team a fare sempre meglio.

Vuoi creare un ambiente di lavoro vincente e di successo? Vuoi che i tuoi collaboratori abbiano la giusta motivazione e siano sempre stimolati a svolgere il proprio lavoro?

Scopri i piccoli segreti che rendono grandi i gruppi di lavoro, prendi spunto dai consigli e dagli esempi dei grandi esperti, e metti in gioco la tua capacità per creare e partecipare a un team di lavoro qualificato e vincente!

Il Team Vincente
Come Creare un Team di Successo per la Tua Azienda
Ebook 222 Pagine

Buon Proseguimento

Relax ...con i Canderli di spinaci bio ...del alto Adige

Oggi per Maurizio voglio preparargli dei Canederli agli spinaci ...bio, se desiderate assaggiarli anche voi, ecco pronta ...la ricetta … :-)

Ingredienti per 12 canederli

- 200 g di rosette di farro o kamut biscottate
- 2 uova
- 2 cucchiai di farina di farro o kamut
- 1 bella manciata di prezzemolo (fresco è molto più saporito)
- ½ cipolla
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 100 g di formaggio magro a piacere
- 100 ml circa di latte o di acqua
- 200 g di spinaci freschi (o congelati)
- sale, pepe, noce moscato, aglio
- parmigiano

Preparazione
Tagliate le rossette in piccoli dadi, anche se si rompono, va bene ugualmente.
Tagliate a dadini fini la cipolla e fatela rosolare in una pentola.
In una ciotola mettete il pane a dadini, il formaggio a dadini, la farina a dadini ...ops ...questa no a dadini ;-) e la cipolla rosolata.

In un'altra ciotola, unite le uova, il latte, il prezzemolo tritato abbastanza finemente e ...mescolate bene. Versate poi il liquido così ottenuto sull'altra ciotola e mescolate bene.
Lavate o scongelate gli spinaci, li tritate quindi in modo da ottenere quasi una crema e poi rosolate anche questi aggiungendo l'aglio, il sale, il pepe e la noce moscata.
A questo punto aggiungete gli spinaci appena rosolati, all'impasto che prima avete amalgamato e rimescolate ...bene :-)
Lasciate riposare il preparato per circa un quarto d'ora.

Nel frattempo, mettete in una pentola dell'acqua e portatela all'ebollizione aggiungendo un po' di sale secondo i vostri gusti.
Ora è giunto il momento di mettere “in forma” i canederli :-)
Bagnatevi le mani con dell'acqua fresca, prendete una piccola quantità dell'impasto (che ora è stanco di riposarsi :-), e formate una pallina di circa 5-6 cm di diametro.
Continuate così a “produrre” tante palline fino a terminare l'impasto.

Quando l'acqua bolle, con attenzione mi raccomando, con un mestolo, “depositate” i canederli nella pentola e lasciali cuocere per 15 minuti.

Scolateli e serviteli caldi aggiungendo olio d'oliva e parmigiano.

Buon Appetito :-)

Ebook ...Trovare lavoro in azienda

E' finalmente disponibile l'ebook di Claudio Casula:

Trovare Lavoro in Azienda
Metodi e Suggerimenti per la Ricerca del Lavoro in Azienda
Ebook 199 Pagine + Report

Prezzo Lancio 24+iva (invece di 29+iva)
fino a martedì 5 Maggio, ore 17.00.
Clicca qui per inserirlo nel carrello

La difficoltà di trovare lavoro spesso affonda le radici già nella ricerca del lavoro stesso. Molti, di fronte a un mare di annunci, non riescono a focalizzare bene l'obiettivo finale perdendo, così, le occasioni davvero importanti.

Molto importante è, infatti, procedere avendo le idee chiare sul proprio futuro, ma è fondamentale non chiudersi a riccio nel proprio settore di interesse estendendo la ricerca anche campi affini. Il vero segreto è nell'essere versatili, dinamici e avere un curriculum che risulti interessante.

Il tuo sogno è entrare a lavorare in un'azienda? Hai le idee confuse su come effettuare una ricerca efficace partendo dalle tue aspirazioni? Impara a scrivere il tuo curriculum vitae e metti in pratica gli astuti consigli di un esperto del settore azienda.

Scopri come organizzare la tua ricerca nella maniera più semplice ed efficace, apprendi i trucchi per creare un curriculum vitae che ti presenti in maniera vincente e impara ad affrontare il colloquio di lavoro con maggiore sicurezza!

Trovare Lavoro in Azienda
Metodi e Suggerimenti per la Ricerca del Lavoro in Azienda
Ebook 199 Pagine
+ Report gratuito "Gli Indicatori" (Un file Excel per Tenere sotto Controllo l'Andamento delle Attività e degli Obiettivi Fissati).

... Buon apprendimento ...

Relax e ... aforismi

La fiducia ti da il coraggio,

la fedeltà ti da la forza.
(Marie von Ebner Eschenbach)

Oh vita,
sei lunga per il sofferente,
sei corta per il felice.
(Publilius Syrus)

Chi non osa,
non può sperare.
(Schiller)

Scrivere per persuadere ovvero l'arte del copywriting

Cosa c’entra il copywriting con la letteratura?

Molti pensano che il copywriting sia in qualche modo imparentato con la letteratura.

Del resto, in entrambi i casi devi saperci fare con le parole.

Eppure qui Shakespeare non c’entra nulla.

E neppure Manzoni.

Un bravo copywriter sa che quando scrive la sua lettera di vendita o la sua e-mail deve prima di tutto comunicare chiaramente.

Non deve scrivere un capolavoro mondiale.

Non deve vincere un premio letterario per la sales letter di profonda introspezione psicologica che scava nei meandri dell’animo umano.

Nossignore. Un bravo copy deve prima di tutto produrre comunicazione efficiente.

E una comunicazione efficiente è quella che persuade.

Che produce messaggi che arrivano dritti dritti al destinatario senza perdersi per strada.

Per esempio una lettera di vendita ... che vende :-)

Il copywriting è un’arte, e come tale richiede la conoscenza di tecniche specifiche.

Basta solo decidere di impararle.

Se ti interessa l’argomento, trovi un buon approfondimento sulle tecniche di copywriting per il web in “Scrivere Per Persuadere”, il nuovo corso di Italo Cillo.

Proprio in questi giorni puoi vedere un estratto GRATUITO di questo corso su:

nuovo-internet-marketing

Come vedrai, non si tratta affatto di tecniche di “bella scrittura”, che so, di raffinati accostamenti di parole, di argute metafore, di concetti espressi in maniera attraente.

Infatti, un copywriter può decidere anche di scrivere in maniera sgrammaticata, colloquiale, informale.

Tutto va bene, purché sia funzionale alla sua comunicazione e non frutto di distrazione :-)

Le tecniche di scrittura persuasiva per il web, invece sono molto più semplici.

Prendiamo una lettera di vendita: è un tipo di documento scritto che ha delle parti ben specifiche, con un ordine abbastanza preciso, in cui tutto ha un funzione.

Quello che devi fare è semplicemente impadronirti delle chiavi d’accesso.

Una volta che le hai individuate, scrivere una lettera di vendita efficace è davvero un gioco da ragazzi.

Insomma, se ai premi letterari preferisci il premio di una lettera di vendita che funziona, ti consiglio di leggere (o guardare, o ascoltare) “Scrivere Per Persuadere”, il nuovo corso che svela tutti i segreti del copywriting per il web.

Quello efficace, naturalmente :-)

Relax ...con la Luna del 25 aprile

Oggi alle ore 5.24 siamo entrati nella Luna Nuova...e la luna si trova nella costellazione del Toro,
possiamo quindi fare diverse cose per il nostro benessere:

- In questo periodo è possibile disintossicare il corpo al massimo
- Chi digiuna con luna nuova previene molte malattie
- E' molto facile liberarsi dalle cattive abitudini come smettere di fumare, alcol, caffè ( ora comincio a smettere anch'io :-)
- Coloro che hanno il toro come segno zodiacale, in questi giorni devono prestare più attenzione a proteggersi la gola. State attenti quindi alla correnti d'aria, altrimenti è più facile contrarre infiammazioni alla gola ed avere il torcicollo.
- In questi giorni è preferibile evitare trattamenti ai denti, cercate eventualmente di spostare l'appuntamento dal dentista.
- Coprite bene le orecchie, è facile prendere un'infiammazione. Contro queste infiammazioni, potete fare un impacco di camomilla, oppure potete prendere del sale, riempite un sacchetto di cotone e riscaldate il tutto nel forno a 50 gradi.
- il famoso medico greco Ippocrate ha scritto: “Non toccate col ferro quella parte del corpo dominata dal segno che la luna sta attraversando”!

E ...un buon sabato a tutti … :-)

Consigli utili bio ...continua …

Sicuramente vi mancavano ancora qualche consiglio ...di quelli miei :-) ed allora eccone pronti degli altri ...
Come togliere le lumache dal orto?
Le lumache prediligono stare durante il giorno in luoghi scuri e umidi. Allora mettete nei loro punti “preferiti” o un vaso, oppure un piatto di legno o una foglia grande; vedrete che durante il giorno le lumache si raggrupperanno di giorno in questi contenitori e quindi voi al calar della sera, le porterete fuori dall' orto.

Come togliere la forfora?
Innanzitutto, consiglio di non lavare mai i capelli nei giorni in cui la luna si trova nelle costellazioni dei segni d'acqua...pesci, cancro, scorpione.
Negli altri giorni, per togliere la forfora possiamo usare un rimedio naturale: versate in una ciotola mezzo litro di acqua tiepida, mettete 5 gocce di olio di rosmarino o di olio di lavanda. Lavate i capelli con uno shampoo leggero, o con sapone neutro, risciacquate quindi il cuoio capelluto con la soluzione che avete preparato in precedenza. Massaggiate bene con cura e per finire, fate un ultimo risciacquo solo con acqua.
Questo intanto è il primo di una serie di buoni consigli da utilizzare contro la forfora.

Come togliere la febbre in modo naturale in caso di necessita?
I bendaggi sono una ricetta antica per ridurre la febbre. Sono facili da applicare e gli utensili necessari sono disponibili in ogni casa.
Per i bendaggi, è necessario:
- 2 piccoli asciugamani
- 2 asciugamani leggermente più grandi
- Un telo impermeabile
- Una ciotola con acqua tiepida
- Un termometro
- Un litro di aceto.
Mettete in una ciotola l'acqua tiepida con l'aceto.
La persona da trattare deve essere in posizione distesa.
Prima di preparare i bendaggi, proteggerete il materasso con un telo impermeabile. Prendete gli asciugamani piccoli, bagnateli nell'acqua con l'aceto, strizzateli un po' ed avvolgeteli attorno alle gambe della persona da trattare. Il bendaggio va avvolto dalle caviglie fin sotto le ginocchia.
Lasciate i bendaggi in posizione attorno alle gambe per circa dieci minuti. Quando gli asciugamani sono quasi asciutti, ripetete l'operazione appena descritta. Dopo due o tre ripetizioni, togliete gli asciugamani e lasciate riposare il paziente... e anche voi :-)
A questo punto misurate la febbre. Questo metodo si può ripetere diverse volte in un giorno.
Nel caso in cui la febbre non scenda, richiedete l'aiuto di un medico.
Attenzione: questo metodo non vuole assolutamente sostituirsi ad un parere medico.

Aceto contro il calcare
Prendete un spruzzatore da 750 ml e riempitelo metà con aceto e metà con acqua distillata. Mescolate bene il preparato. Avete ora pronta la miscela contro il calcare.
Il prodotto cosi ottenuto, può essere utilizzato per:
- Pulizia delle piastrelle: spruzzate una volta alla settimana il prodotto sulle piastrelle, lasciatelo agire per un paio di ore e dopo lo risciacquate via.
- Pulizia del ferro da stiro: versate il prodotto nella vaschettina del ferro da stiro e lasciatelo agire per 3 – 4 ore, poi svuotate il tutto.
- Pulizia a fondo del lavandino della cucina.

E anche per questa volta ho terminato ...per il momento ...
A questo punto non mi resta altro da dire … Buonanotte a tutti :-)

Domenica pomeriggio, Claudia ed io siamo andati a camminare in una località del Renon in Alto Adige, ci trovavamo ad una quota di circa 1800 m.

Il tempo era nuvoloso, un vento freddo accarezzava i nostri volti, e un'insolita luce che avvolgeva il paesaggio.
Non c'era anima viva. Intorno a noi c'era il silenzio, a tratti interrotto dal cinguettare di alcuni uccelli che “giocavano” nel bosco.



Più in la alcuni camosci risalivano in quota dopo la "pausa" invernale...







Lì vicino, qualcun altro stava cercando il primo Sole ...










Proseguendo il cammino, alcuni scorci portarono i nostri pensieri a tempi meno recenti ...














... dove il lavoro dell'uomo, "incontrava" la natura.








Attraverso il silenzio, la natura ci parla, porta pace alle nostre menti e riempie il nostro spirito.

Buon proseguimento ... :-)

Consigli utili ...bio

Quante volte siamo davanti a dei “scottanti” problemi quotidiani e poi con qualche utile consiglio, sorridendo li vediamo svanire … :-)
E se qualcuno di voi ha bisogno di qualche consiglio utile, domandatemi …scrivetemi …vi rispondo più che volentieri …
Come sbiancare i tendaggi in poliestere, misto lino oppure in organza?
Mettete le tende in lavatrice con due chili di sale da cucina e lasciatele in ammollo in acqua fredda per circa 6-8 ore. Proseguite poi il lavaggio con il solito detersivo.

Come togliere le macchie di sudore dai capi in cotone?
Prendete una bustina di acido citrico. Versate la polvere in una vaschetta aggiungendo poi dell’acqua calda. Immergete i capi da trattare e lasciateli in ammollo per un paio di ore, meglio tutta la notte. Proseguite poi il lavaggio a mano oppure in lavatrice ad una temperatura adatta alla biancheria.

Come lavare un capo o una borsa in pelle?
La pelle dovrebbe essere lavata il meno possibile. Il camoscio si sporca facilmente; per pulirlo si utilizza una spazzola morbida e spesso questo e sufficiente per eliminare lo sporco. Per i capi in pelle liscia, si prende invece una spugna umida. In questo modo si riesce a togliere la maggior parte dello sporco.
Nel caso invece dobbiamo lavare il capo in pelle, non usare mai un detersivo sgrassante, poiché questo toglie il grasso della pelle stessa e rovina il capo. Il lavaggio si effettua a mano, con acqua fredda o al massimo 30 gradi, questo per evitare di rovinare la pelle o che diventi fragile. Utilizzate in ogni caso un sapone neutro, meglio ancora se usate un detersivo per la pelle. Non utilizzare mai nessun ammorbidente.

Come non fare entrare le formiche in casa …
…senza fare a loro alcun male …e neanche a noi.
Prendete una bustina di lievito di birra, ed invece di preparare un dolce, :-) spargete il lievito nei luoghi dove le formiche entrano in casa. Dopo un po’ di tempo vedrete che almeno da lì non entrano più. :-)

Come togliere i pidocchi dalle piante?
Riempite un secchio delle foglie di ortica, versate poi dell’acqua calda lasciate riposare il tutto per circa 12 ore. Filtrate il preparato così ottenuto e versatelo un uno spruzzatore. E’ pronto così il vostro rimedio …biologico.

E per oggi ...ne avete più che abbastanza :-)
Un saluto a tutti

Sei modelli di Internet Business

Come detto inizialmente, in questo blog parliamo di libri comprendendo anche tutte le loro evoluzioni digitali.
E l'argomento di oggi utilizza appunto un supporto audio ...e così intanto gli occhi si riposano :-)

Desidero quindi segnalarvi una preziosa risorsa per chi desidera DAVVERO iniziare una attività redditizia online.

Si tratta di un inestimabile Tele-training nato all'interno di Cerchia Ristretta, l'esclusiva Università Italiana dell'Internet Marketing, che riassume e descrive nei dettagli quali sono i modelli vincenti di un Interet Business.

Non esiste infatti una sola strategia che porti dei risultati, ma diverse strade che ognuno può percorrere a seconda delle proprie inclinazioni.

Sto parlando dei “Sei Modelli di Internet Business” un prodotto rivoluzionario che non si è mai visto sul mercato italiano.

Potete trovare la sua descrizione e le testimonianze di chi altro ha avuto modo di provarlo a questo indirizzo

nuovo-internet-marketing.com

E' il primo prodotto che Italo Cillo ha deciso di vendere al di fuori del suo programma di insegnamento, vi consiglio caldamente di non perdere questa occasione!

Buon proseguimento ... :-)

Relax con l'oroscopo della settimana dal 20 al 26 aprile

ARIETE:

Questa settimana vi sentirete attivi e dinamici e questo é anche necessario per togliere la noia. Muovetevi in ambito sportivo, vi sentirete subito più leggeri, forse qualche amico vi accompagnerà, cosi vi divertirete mentre farete del bene alla vostra salute. Nel lavoro non vi sentirete in equilibrio. E’ ora di cambiare qualcosa, guardatevi attorno, è probabile che troverete qualcosa di più interessante.

TORO:
Questa settimana sarà molto frizzante, riuscirete a leggere i desideri del vostro partner. Anche sul lavoro sarete pieni di idee. Presentatele ed il vostro principale ne sarà felice. E se alla sera vorrete muovervi ancora, le stelle stanno bene per voi. Per il fine settimana state attenti ai denti, gola e parte del respiro, la luna si trova nella costellazione del toro.

GEMELLI:
Portate un po' di divertimento nel vostro rapporto, incontratevi con più entusiasmo. Nel lavoro ci vuole flessibilità e diplomazia. Non lasciatevi bloccare da idee che per il momento non sono interessanti. Nella salute non c'è niente da preoccuparsi, però stare attenti di non “assaggiare” troppo di dolci, alla fine dovrete voi togliere … i chili in più.

CANCRO:
Divertitevi...e prendete con voi anche il vostro partner, non c'è nessun motivo per tirarvi indietro. Sia nello sport che anche al lavoro sarete pieni di energia. Con il vostro principale sarete sullo stesso livello di interessi. Il successo non è lontano. La salute sarà ad un buon livello, ma finché siamo in luna calante prendete qualche tisana alle erbe per purificarvi, in questo periodo è più efficace.

LEONE:
Fate vedere al vostro partner l'interesse che dimostrate per lui, prima che sorgano incomprensioni. Non lasciate entrare la noia nella vostra vita. Questa settimana vi sentirete pieni di stress: organizzatevi bene e lasciate spazio per i vostri interessi. Fate sport o meditazione. Nel lavoro meglio concentrarsi, per non essere incompresi. Fate attenzione con i vostri soldi, non è il momento giusto per giocare in borsa.

VERGINE:
Questa settimana prendetevi dello spazio per stare soli con il vostro partner. Vi ringrazierete entrambi. Magari divertitevi insieme in qualche sport o andate al cinema. Se cadete in qualche pensiero negativo, guardatevi intorno, e ringraziate di tutto ciò che ci viene dato. Al lavoro vi sentirete in forma e le vostre idee verranno viste positivamente.

BILANCIA:
Non aspettatevi che il vostro partner venga a voi. Se non porterete voi dei cambiamenti nel vostro rapporto non lo farà nessuno. Nel lavoro non chiudetevi a nuovi progetti ed a nuovi sviluppi; vi aspetterà una novità. Questa settimana se riuscirete a ben organizzarvi, sarete molto “produttivi”. Se praticherete dello sport, il vostro fisico e la vostra mente saranno riportati in equilibrio.

SCORPIONE:
Questa settimana incontrerete il vostro amore. Sarete pieni di carisma e sarete molto richiesti. Anche nel lavoro si accorgeranno quanto siete diligenti e questo vi porterà ad avere successo. Non dimenticate di pensare a voi stessi, prima che si esaurisca la vostra“batteria”. Un bel bagno rilassante farà senz’altro bene sia al vostro corpo, sia alla vostra anima.

SAGGITARIO:
Siate più interessati e più intensi con il vostro partner ed anche più emotivi. In un rapporto ci si mette sulla stessa scala. Nel lavoro il vostro principale aspetterà da voi più entusiasmo e più interesse. Muovetevi nella natura, fate qualche passeggiata, sarà di beneficio per il vostro corpo ed anche … per il vostro umore.

CAPRICORNO:
Per come stanno le stelle d'amore, questa settimana sarete in buon equilibrio con il vostro partner. Siate più erotici e più sensuali. Sul lavoro potrete incontrare delle belle sorprese, se vi presenterete sempre con interesse e con nuove idee. Questo potrà portarvi anche dei complimenti e …soldi. Questa settimana vi sentirete pieni d'energia. Praticate un po’ di fitness, la vostra salute vi ringrazierà.

ACQUARIO:
Piccoli contrasti possono essere anche “rinfrescanti” in un rapporto, basta che alla fine il tutto sia chiarito. Non dimenticate di dirvi anche le cose belle. Al lavoro vi aspetteranno i vostri argomenti preferiti, fate pure dei compromessi senza però perdere il vostro obiettivo. Già che dovete dare tutto al lavoro, appena potete mettevi in relax, la vostra mente vi ringrazierà.

PESCI:
Questa settimana fate sentire al vostro partner tutto l’interesse che provate per lui, trascorrerete insieme dei momenti belli e sereni. Vi sentirete equilibrati anche sul lavoro e nelle finanze. Negli argomenti che presenterete, alle volte metteteci anche un po’ della vostra intuizione. Tenetevi in movimento per sentirvi più allenati. In primavera è importante ed anche più divertente muoversi un po’ di più.

Il brutto anatroccolo

Un giorno, passeggiando intorno ad un piccolo lago, ho fatto alcuni scatti ad un cigno.

Stamattina, guardando quelle foto mi è venuta in mente la fiaba del “Brutto anatroccolo” di Andersen e nello stesso momento mi è passata per la mente la parola “autostima”.
Noi proviamo spesso la sensazione di vivere la nostra vita come “incanalati in un solco”, pensando che non ci siano uscite per migliorare o per modificare la propria situazione.
Perché poi, vedendo che la situazione non cambia, ci troviamo senza che ce ne accorgiamo, a “mettere la testa sott’acqua” o “sotto la sabbia”?
Voi che ne dite …



In realtà ognuno di noi è un essere meraviglioso, unico, insostituibile, ma spesse volte ce lo dimentichiamo e magari nessuno ce lo ricorda nel momento giusto.


Mai in questi tempi, si è sentito parlare così tanto di sviluppo personale e di sviluppo spirituale.
E questo per il fatto che ci sono sempre più individui, che alzano la testa per cercare quel lume che rischiari la loro nuova via per trovare ciò che il loro cuore maggiormente desidera.
L’argomento e molto vasto, ma avremo modo di approfondirlo, "a piccole dosi" :-)
Intanto vi indico alcuni siti di riferimento: miglioriamo.it , Piùchepuoi e per quanto riguarda un po' di letteratura ... Bruno Editore , Il giardini dei libri, tanto per citarni alcuni.
Buon proseguimento …e buon apprendimento :-)

Il Bene ed il male esistono veramente?

Ieri mentre stavo guardando il film Bleep, mi sono venute delle riflessioni.

In particolare come il concetto del bene e del male faccia parte di un paradigma ben consolidato nelle nostre coscienze, e come questo condizioni in modo distorto le nostre scelte di vita.
Ci sono tanti autori che hanno scritto e parlato di questo argomento.

Oggi ne cito alcuni, i primi che mi sono venuti in mente, ma ognuno di voi ne conoscerà molti altri.
Partendo ad esempio da Stuart Wilde, nel suo libro “Miracoli” egli afferma: “Nella Legge Universale non c'è energia dualistica, non c'è bene e male, santi o peccatori, c'è una sola energia che pervade tutte le cose, e ogni cosa pervade quel potere.
La differenza tra bene e male è solo nel nostro modo di percepirli, poiché dove c'è vera energia, non c'è giudizio, c'è soltanto energia più alta ed energia meno alta, ed alla fine della nostra vita, avremo modo di esaminare quello che avremo ottenuto”.
Tutte le generazioni che ci hanno preceduto, o “inconscio collettivo” come lo definisce Jung, sottomettendosi alle varie religioni, hanno creato il concetto di bene e male.

Miceal Ledwith in “Bleep” afferma: “Se faccio così verrò punito da Dio, se faccio così, verrò invece premiato. E' una descrizione molto povera che cerca di visualizzare un percorso da seguire nella vita, con risultati disastrosi, perché non esistono il bene ed il male. In questo modo si giudicano le cose in modo troppo superficiale. Noi dobbiamo sviluppare la nostra comprensione su ciò con cui abbiamo a che fare. Faccio cose che so che mi faranno evolvere, altre cose non mi faranno evolvere, ma non sono buone o cattive, non c'è un Dio pronto a punirci perché abbiamo fatto una cosa o un'altra”.
Ramta sempre in Bleep prosegue nel dire: “Non esiste un Dio che condanna la gente, tutti siamo Dio …
Penso che tu sia cattivo? No. Penso che tu sia buono? Nemmeno. Penso che tu sia Dio”.

Greg Braden nei “Sette Specchi Esseni” espone i concetti di bene e male o luce ed oscurità sotto il punto di vista degli antichi Esseni.
“Se è vero che l’oscurità e la luce sono uguali e diverse solo in apparenza, come affermano i testi antichi e se è vero che sono forze benigne al nostro servizio, anziché forze solo benevole o malevole, allora il mondo in cui viviamo assume un aspetto molto diverso.
Se credete che l’oscurità e la luce siano separate e che l’oscurità sia qualcosa che si differenzia dal nostro Creatore, allora questo è il solo modo in cui la paura può esistere in noi.
Se ammettete la possibilità che l’oscurità faccia parte del nostro Creatore, proprio come ne fa parte la luce, come percepireste il Creatore?
Non c’è differenza!
Se ammettete la possibilità che esista un’unica fonte di tutto ciò che è conoscibile nel nostro mondo e che possiede svariate forme di espressione, allora è impossibile provare paura.
Se percepiamo il nostro mondo solo attraverso il cervello destro o sinistro, o soltanto attraverso la logica, allora percepiremo sempre una separazione, vedremo sempre luce e oscurità, bene e male, giusto e sbagliato. Questo è un modello che ha fatto il suo tempo. Secondo i testi antichi, la logica è molto positiva, ma deve essere temperata con la saggezza, una saggezza che viene dal cuore.
Come possiamo odiare o provare paura, o giudicarci a vicenda se riconosciamo che tutti facciamo parte gli uni degli altri? Che facciamo tutti parte di questo mondo, di un singolo Creatore e che tutti insieme stiamo inseguendo la memoria dello stesso ricordo?”

E voi che ne pensate a questo riguardo?
Fatemi sapere la vostra opinione e …le vostre esperienze
Buona riflessione :-)

Relax ...con lo Strudel alle verdure Bio e Light

Cari amici...
oggi vi faccio assaggiare il mio STRUDEL alle verdura bio e ...light.

Ah ...prossimamente per chi vuole imparare una lingua divertendosi in cucina, scriverò le ricette oltre che in italiano, anche nella la mia madrelingua: il tedesco :-)
Allora …procediamo innanzi tutto con gli ….

Ingredienti per la pasta:
300 g di farina di farro o di kamut
200 g di margarina vegetale bio
250 g di ricotta magra bio

Ingredienti per il ripieno:
potete mettere tutto che vi piace o quello che trovate in frigorifero o nel giardino... :-)
per esempio:
1 carota media
1 porro medio
1 patata media o due piccole
1 zucchino
1 cipolla piccola
2 asparagi (se siamo in stagione)
1 peperone
100 g di formaggio magro (io preferisco quello di capra)
Per le spezie è preferibile utilizzare quelle fresche, quali: salvia, basilico, rosmarino, origano, sale pepe, curry, prezzemolo, erba cipolla, aglio...anche qui quelle che la stagione ci offre, per dirla in breve, quello che avete sottomano e quello che vi piace come aroma.

Preparazione
Prendete ora gli ingredienti per la pasta e li mettete nella macchina da cucina per impastare, fino ad ottenere un impasto morbido. L’impasto lo potete anche fare a mano, come meglio vi viene. Mettete quindi l’impasto appena lavorato in una ciotola e lasciatelo riposare per circa un’ora.
Prendete ora le spezie, tagliatele finemente e mescolatele con un po' d'olio, in questo modo gli aromi delle erbe si “amalgamano” bene tra loro. Procedete infine con il tagliate tutta la verdura a dadini.
Prendete una padella, fate rosolare l'olio con le spezie e la verdura, lasciando il tutto a cuocere per circa 10 minuti a fuoco lento. Attenzione!!! La verdura deve essere appena scottata. Lasciate poi raffreddare...a temperatura ambiente.
Stendete la pasta, deve essere stesa in modo sottile, mettete sopra le fette di formaggio e la verdura precotta, rotolate e mettete nel forno per circa 20 minuti a 200 gradi.
Un mio consiglio segreto: 2 cucchiai di Yogurt magro bio, 1 cucchiaio di ricotta magra bio, diverse spezie a piacere e …aglio. Mescolate bene il tutto. Diventa una salsa leggera e buonissima per accompagnare questo strudel.
Lo strudel alle verdure è buono da gustare anche freddo, e volendo “esagerare” …un buon bicchiere di vino del Alto Adige ...per esempio un buon Lagrein scuro, ci sta anche bene.
Buon proseguimento …
Buon Pranzo :-)

Questa lettera è dedicata al mio amore:

Buon compleanno :-)







Oggi ringrazio in modo particolare i tuoi genitori,
perché sei nato ...qualche :-) anno fa,
altrimenti non avrei mai potuto conoscerti
e non avrei mai saputo quanto felice si può essere.
Da quando ci siamo incontrati, la mia vita non è più come prima.
Mi porti a ridere, quando mi sento triste,
mi porti la luce quando è buio, sei la fiamma nel mio cuore :-)
Mi fai vedere quanto illumina il sole, quanto brillano le stelle,
con te ho trovato la mia serenità ed il mio sorriso è più dolce.
Mi piace tanto, quanto con te posso essere donna,
mi piace tanto quanto sei uomo,
mi piace come mi guardi :-)
Ed ora che abbiamo deciso di vivere insieme,
mi piace addormentarmi nelle tue braccia forti,
risvegliarmi fianco a te ed incontrare le tue sensuali labbra,
mi piacciono le tue mani, come mi accarezzano,
mi piace tanto camminare al tuo fianco.

Amore mio...ti amo
Ho occhi, perché ti voglio vedere...
Ho orecchie, perché ti voglio sentire...
Ho labbra, perché ti voglio baciare...!

Avrei gli stessi occhi …se non ti potessi vedere ?
Avrei gli stessi orecchi …se non ti potessi sentire ?
Ed avrei le stesse labbra …se non ti potessi baciare ?

L'acqua è vita

Oggi per rilassarci siamo andati a vedere com’è il paesaggio a duemila metri, ed è ”sfuggito” qualche rapido scatto.
Piccoli specchi d'acqua catturano i raggi di un caldo sole, come fossero preziosi diamanti ...








... e la neve lascia il posto ai primi fiori della stagione.










L’acqua canta scendendo nei prati, dove forma tanti piccoli ruscelli che poi un po’ più a valle si riuniscono in un festante e spumeggiante gorgoglio.


Ancor più giù, come per riposarsi dalle corse fatte per scendere, l’acqua si acquieta, e ci lascia il tempo per riflettere...






... l’acqua è vita. L’acqua ci dà la vita. Dobbiamo tenere sempre a mente di quanto è preziosa.

Relax con l'oroscopo della settimana dal 13 al 19 aprile

ARIETE:

Amore: questa settimana incontrerete l'amore intenso ed erotico, grazie Venere. Uscite di casa ed incontrerete la vita nel suo “curioso interesse”. Siamo in primavera! Non è solo la natura che si risveglia.
Lavoro: nel lavoro non incontrerete niente di particolare. Mercurio rinforza le vostre capacità e quindi vi sentirete competenti e sicuri. Potranno venirvi delle nuove idee.
Salute: potreste sentirvi felici nella vostra pelle d'ariete, siete pieni d’energia, che potete usare sia nel lavoro e sia nelle attività sportive.

TORO:
Amore: mettete un po’ di più spontaneità nel vostro rapporto d'amore. Presentarsi con un po’ più di erotismo fa anche bene a tutte due. E per i single vi aspetterà una sorpresa, non mancheranno i nuovi contatti.
Lavoro: la vostra fantasia sta crescendo e sarete pieni d’idee nuove. Portatele dal vostro principale, non prima però d’averle sviluppate bene.
Salute: vi sentite pieni di energia? Potrete dedicarvi a quei lavori di ristrutturazione in casa, visto che è un bel po’ di tempo che vi stanno aspettando. Ben venga qualche attività sportiva.

GEMELLI:
Amore: meglio non aspettare che vi aiutano le stelle dell'amore, prendete voi l’iniziativa.
Siate pieni di fantasia e anche il vostro partner avrà delle buone idee, ascoltatelo.
Lavoro: eseguite i vostri compiti con diligenza e bravura. Per arrivare al successo, non lasciatevi distrarre dai vostri colleghi. Il clima nel lavoro sarà neutrale.
Salute: il vostro corpo ha bisogno di riposo, meglio se fate anche delle pause. In questo periodo è anche utile rinforzarsi con delle tisane purificanti e del cibo sano.

CANCRO:
Amore: non parlate troppo con il partner, delle volte il meno è già di più, possono succedere dei fraintendimenti. Troverete maggior intesa nell’erotismo e nelle emozioni.
Lavoro: sarete pieni di idee e di energia e questo piacerà di sicuro al vostro principale. Per fare il gran successo, non è questa la settimana giusta, ma non mollate!
Salute: questa settimana non incontrerete niente di particolare, ne fisicamente e neanche psichicamente, basta non esagerare. Non affaticatevi troppo nelle attività sportive.

LEONE:
Amore: questa settimana non incontrerete niente di particolare. Vi sentite nella noia? Prendete voi l’iniziativa e fate qualcosa d’insolito, il vostro partner vi ringrazierà.
Lavoro: questa settimana dovrete lavorare più concentrati e con più precisione. Svolgete il vostro lavoro con calma, in modo da non commettere quegli errori che saranno poi difficili da sistemare.
Salute: questa settimana muovetevi con più calma, meglio se farete un po’ di meditazione per trovare il vostro equilibrio. Leggere un libro porterà maggior benessere.

VERGINE:
Amore: con il vostro partner non fate compromessi, se non avete ben chiarito la situazione, parlate in modo chiaro. V’incontrate sul piano erotico ed emozionale.
Lavoro: se vi entusiasma il creare nuovi progetti per il vostro lavoro, ben venga, non realizzateli però questa settimana. Solo un progetto chiaro e ben sviluppato avrà la possibilità di essere realizzato.
Salute: questa settimana sarete un po' imprudenti. Praticate i vostri sport con calma, soprattutto se non siete allenati bene. Prestate attenzione a ciò che vi sta intorno.

BILANCIA:
Amore: quand’è stata l'ultima volta che avete fatto dei complementi al vostro partner? Più ci pensate e più è certo che è ora di farli. Piccole differenze si lasciano chiarire. Prendete un po’ di tempo per voi.
Lavoro: non succederà niente di particolare, tutto sarà tranquillo. Potete prendervi un po’ di ferie o qualche ora in più per vostro tempo libero o per la famiglia, poiché in seguito avrete meno possibilità di fare questo.
Salute: non dovete preoccuparvi della vostra salute, se state un po’ attenti al cibo e allo sport. Non esagerando avrete una settimana tranquilla. Per purificarvi, bevete qualche tisana purificante.

SCORPIONE:
Amore: sarete spontanei, generosi, solari e vi sentite amati. Basta che non siate dominanti, non ha senso. Il vostro partner aspetta il un sorriso.
Lavoro: presentatevi diplomatici, giungete piuttosto ad un compromesso, così anche qualche incontro negativo né trarrà beneficio.
Salute: vi sentirete pieni d’energia, cosi potrete affrontare di buon grado le sfide di questa settimana. Trovate anche il tempo per qualche attività sportiva.

SAGGITARIO:
Amore: non vi sentirete in equilibrio con il vostro partner. Non tiratevi indietro, chiedete cosa vi piace e cosa non vi piace. Confrontatevi nella situazione e questo riporterà tutto in armonia.
Lavoro: questa settimana vi aspetta molto lavoro, meglio che lo dividiate con i vostri colleghi, per non presentarvi come il “faccio tutto io” della situazione.
Salute: questa settimana fate tutto con un po' più calma. Incontrate gli amici, fate qualche meditazione, ascoltate un bel cd. Tornerà il periodo dove “salterete in aria”.

CAPRICORNO:
Amore: questa settimana diventerà molto romantica. Dedicate più tempo al vostro partner. I single potranno incontrare il loro amore.
Lavoro: vi accorgerete quando sarà il tempo per presentare un vostro progetto. Nell’attesa, potrete svilupparlo maggiormente.
Salute: per il vostro benessere, sarà bene iniziare con calma l’attività sportiva. Prendete la bici anziché l’auto o fate le scale piuttosto che prendere l'ascensore. E’ periodo giusto per purificarvi.

ACQUARIO:
Amore: al momento la vostra vita d'amore non sarà molto brillante. Per fortuna vi sentirete pieni d’energia per affrontare qualche attività interessante. Fate questo insieme al vostro partner, e vedrete che ciò vi avvicinerà.
Lavoro: affrontate con calma il vostro lavoro, in modo da non commettere errori. Poi sarà più difficile sistemarli. Non è la settimana giusta per cambiare il lavoro.
Salute: se in questi giorni vi sentite un po’ nervosi, mettetevi a meditare oppure fate una passeggiata in mezzo al verde. Nel lavoro difficilmente riusciamo a toglierci dallo stress, ma nella vita privata, possiamo farlo.

PESCI:
Amore: dolcezza, romanticismo, passione, tutto questo potrete incontrare questa settimana. Per i single è importante girare in mezzo la gente, dove ci sono maggiori possibilità per trovare la persona giusta.
Lavoro: questa settimana vi sentirete molto sicuri, però meglio non continuare a “battere sul muro con la testa”, le botte le prenderete soltanto voi. Piuttosto scendete a compromessi.
Salute: praticate dello sport non molto “movimentato”. Prestate attenzione che a volte “il meno vale di più”. Iniziate lentamente e non dimenticate di rafforzare il vostro sistema immunitario.

e ... Buona Pasqua a tutti Voi ... da Claudia e Maurizio :-)